"Di dalam diri setiap manusia terdapat kemampuan serta talenta luar biasa untuk meraih sukses, namun ada sebagian besar orang yang tidak menyadari apalagi memanfaatkannya. Kenalilah diri anda, eksplorasilah, "

"Olahraga sangat penting bagi kesehatan dan kita semua mengetahuinya. Banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan berolahraga. Tetapi kita selalu saja banyak alasan untuk tidak berolahraga. Sedangkan salah satu cara untuk memiliki tubuh langsing alami adalah dengan banyak berolahraga.
Ketika memikirkan kata olahraga pun, berat rasanya. Terbayang di pikiran kita harus meluangkan waktu di pagi atau sore hari, harus berkeringat, pergi ke gym, menyiapkan perlengkapan khusus dan lain sebagainya. Sehingga membuat kita memiliki daftar alasan untuk tidak melakukannya.
"