Workshop "Tips Tidur Nyenyak Tanpa Obat"

Workshop Bersama Ibu Lianny di Excellent Hall Thamrin City Lt.3A Blok H1-H12 Tanah Abang Jakarta Pusat siang ini memberikan banyak manfaat salah satunya menjelaskan mengenai "INSOMNIA merusak penampilan & finansial anda". Tidak hanya orang muda, orang yang sudah lanjut usiapun terkadang mengalami kesulitan saat ingin tidur. salah satu tipsnya yaitu peserta di latih mengambil nafas sampai dalam kemudian di keluarkan dengan hentakan. kegiatan itu dilakukan berulang kali sampai 3 kali.